害怕这样的自己

那一本难念的经，有时念起来真的很无奈
或许一开始我的出发点是错的
导致时间久了心里引起不平衡
是自己给自己太高的要求？
是自己把自己推到顶点？

很讨厌这样的心情
因为它使我的想法非常偏激
甚至让自己透气不了

很害怕这样的自己
因为这样的心情
使我很恐怖！！

有谁可以帮我？